Respirar ayuda, pero no corrige cargas excesivas, horarios interminables ni una organización que impide desconectarse.Seguir leyendo

Caminar o sentarse unos minutos en un parque puede aliviar el estrés, pero no sustituye atención profesional.Seguir leyendo

A pocos días de la inauguración del Mundial 2026 en el Estadio Banorte, el Gobierno de la Ciudad de México presentó un amplio operativo de movilidad que busca facilitar el traslado de miles de aficionados durante los partidos que se celebrarán en el sur de la capital. La jefa deSeguir leyendo

La legisladora cuestionó la falta de consulta y advirtió sobre riesgos para la división de poderes en el Congreso.Seguir leyendo

En TikTok, Instagram y otras redes sociales se multiplican los videos sobre la llamada “cara de cortisol” y el “cuerpo de cortisol”, conceptos que aseguran que el estrés y esta hormona serían responsables de hinchazón facial, aumento de peso abdominal, cansancio extremo e incluso caída del cabello. Influencers y creadoresSeguir leyendo

Las propuestas incluyen medidas para menores, pacientes sin seguridad social y personas con enfermedades raras.Seguir leyendo

La vacuna antigripal volvió a demostrar su efectividad en niños pequeños gracias a una investigación liderada por especialistas de la Escuela de Medicina de Harvard y el Hospital General de Massachusetts. El estudio, publicado en la revista JAMA Pediatrics, aporta nueva evidencia sobre cómo la inmunización reduce de forma directaSeguir leyendo

Sentirse más tranquilo después de caminar por un parque, escuchar pájaros o pasar un rato entre árboles no es simplemente una sensación subjetiva. Diversas investigaciones científicas demostraron que el contacto con la naturaleza provoca cambios reales en el cuerpo, desde la reducción de las hormonas del estrés hasta mejoras enSeguir leyendo

Las tendencias de belleza cambian constantemente, pero pocas transforman tanto el rostro como las cejas. Un pequeño ajuste en su forma puede modificar la expresión facial, suavizar las facciones e incluso cambiar la manera en que luce el maquillaje. Después de años dominados por cejas ultrafinas, arcos pronunciados, diseños extremadamenteSeguir leyendo

Envejecer implica mucho más que arrugas, canas o dolores articulares. Existe otro cambio corporal del que pocas veces se habla abiertamente, pero que la ciencia reconoce desde hace años: el llamado “olor a persona mayor”. Ese aroma particular que muchas personas asocian con casas antiguas, ropa guardada o incluso conSeguir leyendo