Por Valentina Coss Herrera
El horario de invierno 2026 llegará el domingo 1 de noviembre, pero no para todo el país. Desde 2022, la mayor parte de México mantiene la misma hora todo el año, y sólo Baja California y una lista precisa de municipios de la frontera norte deberán atrasar el reloj una hora. Para el resto, incluida la Ciudad de México, no habrá que mover nada, aunque sí conviene tener en cuenta lo que cambia en la relación con Estados Unidos.
El calendario está fijado en la Ley de los Husos Horarios en los Estados Unidos Mexicanos, publicada en el Diario Oficial de la Federación el 28 de octubre de 2022. Según su artículo 5, el horario estacional fronterizo concluye a las 2:00 horas del primer domingo de noviembre: en 2026, cuando el reloj llegue a las 2:00 de la madrugada del 1 de noviembre, deberá regresar a la 1:00 en las zonas donde aplica.
Quién atrasa el reloj con el horario de invierno 2026
La ley delimita el ajuste con nombres y apellidos. Estos son los territorios que cambian de hora, de acuerdo con la legislación y las coberturas publicadas en septiembre y octubre:
- Baja California: todo el estado.
- Chihuahua: Janos, Ascensión, Juárez, Guadalupe, Práxedis G. Guerrero, Coyame del Sotol, Ojinaga y Manuel Benavides.
- Coahuila: Acuña, Allende, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Morelos, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villa Unión y Zaragoza.
- Nuevo León: sólo Anáhuac.
- Tamaulipas: Nuevo Laredo, Guerrero, Mier, Miguel Alemán, Camargo, Gustavo Díaz Ordaz, Reynosa, Río Bravo, Valle Hermoso y Matamoros.
Vivir en un estado fronterizo no implica automáticamente cambiar la hora. Monterrey, Saltillo o la ciudad de Chihuahua, por ejemplo, no aparecen en la lista, porque el ajuste se limita a los municipios señalados por la ley. Sonora tampoco cambia: se mantiene todo el año en su zona horaria, algo que suele confundirse con el horario estacional.
La razón de esta excepción es práctica. Esas localidades conservan el esquema para mantenerse sincronizadas con las ciudades estadounidenses vecinas, con las que comparten flujos diarios de trabajo, escuela, comercio y transporte. Tijuana, por ejemplo, seguirá marcando la misma hora que San Diego antes y después del cambio.
Qué cambia aunque vivas en la Ciudad de México
Estados Unidos también termina su horario de verano el 1 de noviembre, así que la diferencia con varias de sus ciudades se moverá una hora aunque en el centro del país nadie toque el reloj. Con la Zona Centro de México, que se mantiene seis horas detrás del tiempo universal, el panorama queda así a partir de esa fecha:
- Nueva York pasará de ir dos horas adelante a sólo una.
- Chicago y Houston, que hoy van una hora adelante, quedarán con la misma hora que la capital.
- Los Ángeles, que hoy va una hora atrás, quedará dos horas detrás.
Ese ajuste importa para quien trabaja a distancia con clientes o equipos en el extranjero, tiene llamadas fijas con familiares en Estados Unidos o sigue transmisiones deportivas y eventos en vivo. Si tu agenda depende de otros husos, revisa las juntas recurrentes de la primera semana de noviembre; las herramientas de calendario suelen ajustarse solas, pero los acuerdos de palabra no. Es el tipo de detalle que resuelven bien los equipos que ya practican el trabajo asíncrono.
En los viajes, el horario de un vuelo siempre se expresa en la hora local del aeropuerto de salida y de llegada. Si tienes un vuelo hacia o desde Tijuana, Ciudad Juárez, Reynosa o Matamoros el fin de semana del cambio, confirma la hora en tu pase de abordar y llega con margen. Y si algo sale mal, conviene conocer tus derechos ante un vuelo demorado.
Cómo prepararte sin complicaciones
Los teléfonos y computadoras con fecha, hora y zona horaria automáticas suelen actualizarse sin intervención, pero vale la pena revisarlos la mañana del domingo. Relojes de pared, despertadores, hornos de microondas y aparatos sin conexión deberán ajustarse a mano en las zonas que cambian. La hora oficial de cada zona puede consultarse en el sitio del Centro Nacional de Metrología (Cenam).
Para quienes sí atrasan el reloj, una hora de diferencia suele notarse unos días en la rutina de sueño. No hace falta un protocolo especial: mantener horarios regulares, exponerse a la luz natural por la mañana y cuidar el consumo de estimulantes ayuda a que el cuerpo se acomode, como explicamos al hablar de cómo el café de la mañana puede afectar el sueño. Si las alteraciones persisten, lo indicado es consultar a un profesional de la salud.
El siguiente cambio en la frontera será el inicio del horario estacional, que la ley fija para el segundo domingo de marzo: en 2027 caerá el 14 de marzo. Hasta entonces, el horario de invierno 2026 será, para la mayoría de los mexicanos, sólo un recordatorio de que el reloj de Estados Unidos se movió y el nuestro no.
