Los antidepresivos volvieron al centro del debate público en Estados Unidos después de que Robert F. Kennedy Jr. anunciara una campaña del Departamento de Salud y Servicios Humanos orientada a reducir la prescripción de estos medicamentos y promover alternativas basadas en cambios de estilo de vida, como ejercicio y alimentaciónSeguir leyendo
El progreso en el running no depende únicamente de entrenamientos intensos o de grandes esfuerzos ocasionales. Entrenadores y especialistas coinciden en que la verdadera mejora se construye a partir de la constancia y de la repetición de hábitos simples que, sostenidos en el tiempo, producen cambios físicos y mentales duraderos.Seguir leyendo
Un componente presente en la ayahuasca, la bebida tradicional amazónica conocida por sus efectos psicodélicos, podría convertirse en una prometedora herramienta terapéutica contra el párkinson. Un estudio liderado por la Universidad Complutense de Madrid reveló que la N,N-dimetiltriptamina, mejor conocida como DMT, logró proteger neuronas, disminuir la inflamación cerebral ySeguir leyendo
Un nuevo tratamiento oral para la apnea obstructiva del sueño podría cambiar el manejo de una enfermedad que afecta a cientos de millones de personas en el mundo. La combinación farmacológica AD109, integrada por aroxibutinina y atomoxetina, mostró resultados positivos en un ensayo clínico de fase 3 al reducir significativamenteSeguir leyendo
Durante buena parte del siglo XX, especialmente entre las décadas de 1960 y 1970, millones de niños crecieron con una libertad cotidiana que hoy parece cada vez menos frecuente. Ir solos a la escuela, jugar durante horas sin supervisión constante y resolver conflictos entre amigos sin intervención adulta eran experienciasSeguir leyendo
Un nuevo estudio internacional presentado en el Congreso Europeo sobre Obesidad sugiere que la exposición controlada al frío, mediante chalecos refrigerantes o duchas frías, podría ayudar a reducir grasa corporal en personas con sobrepeso u obesidad. La investigación fue desarrollada por especialistas de la Universidad de Nottingham y del CentroSeguir leyendo
La alimentación durante el embarazo podría tener un impacto mucho más profundo de lo que se pensaba. Un nuevo estudio realizado por investigadores de universidades de Reino Unido, Francia y Países Bajos sugiere que los bebés son capaces de percibir sabores mientras aún están en el útero y que esaSeguir leyendo
Durante años, los huevos han ocupado un lugar importante en la alimentación cotidiana por su practicidad y bajo costo, pero especialistas en nutrición aseguran que su verdadero valor está en la enorme cantidad de nutrientes que aportan al organismo. Gracias a su combinación de proteínas de alta calidad, vitaminas ySeguir leyendo
El debate sobre si es mejor desayunar salado o dulce lleva años generando opiniones divididas entre especialistas y personas que buscan mejorar su alimentación. Aunque no existe una respuesta universal válida para todos, la evidencia científica actual sí ofrece algunas pistas sobre cómo ciertos tipos de desayuno pueden influir enSeguir leyendo
El Parkinson continúa siendo uno de los mayores desafíos para la medicina moderna. Aunque en las últimas décadas hubo importantes avances en tratamientos y comprensión de la enfermedad, todavía no existe una cura definitiva y millones de personas enfrentan no solo sus síntomas físicos, sino también prejuicios sociales, discriminación laboralSeguir leyendo
